Rolou o maior arranca rabo durante o dia. À noite, vocês ainda estão de cara virada um pro outro e acabam dormindo sem resolver a questão. Cuidado.
Um estudo publicado na revista Nature Communications diz que dormir com raiva não é nada aconselhável para os relacionamentos, porque o sentimento ruim fica gravado no cérebro e depois é ainda mais complicado se livrar dele.
“Investigamos os processos neurobiológicos referentes à supressão de memórias de aversão”, ou seja, memórias ruins, “antes e depois de sua consolidação durante a noite”, escreveram os pesquisadores chineses da Universidade Normal de Pequim e da Universidade de Shenzen, e um cientista da Universidade de Stanford (Estados Unidos).
“Sugerimos que primeiramente se resolva a briga antes de dormir”, disse o neurocientista Yunzhe Liu, líder da pesquisa.
Cérebro e memória
Este método é utilizado para identificar os padrões de representação de códigos de uma população neural, ligando o conteúdo representado pelas informações com a memória do cérebro, de acordo com o estudo.
Os resultados revelaram que quem fazia o teste com as imagens depois de dormir tinha dificuldade para eliminar de vez as memórias negativas.
Dormir brigado pode causar trauma
Liu e sua equipe perceberam que as lembranças anteriores passaram a ser armazenadas em uma região do cérebro onde costumamos deixar as memórias a longo prazo. Esse processo, no caso, é interrompido quando as brigas são resolvidas antes de ir pra cama.
“A privação de sono imediatamente após experiências traumáticas pode impedir que essas memórias se consolidem e, assim, proporcionar a oportunidade de bloquear a formação de memórias traumáticas”, concluem os pesquisadores.
Assista ao vídeo que fala sobre a pesquisa:
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