Na hora de cuidar da saúde não basta comer bem, fazer exercícios físicos e ter as emoções mais ou menos equilibradas. É preciso fazer mais e perder alguns hábitos diários, até mesmo aqueles que sempre considerou inofensivos.

Um desses erros é lavar as mãos comsabonetes antibacterianos. A Food and Drug Administration dos Estados Unidos baniu este tipo de produtos por possuírem várias substâncias proibidas e nocivas para a saúde.

Mas este está longe de ser o único ‘pecado’ diário. Diz o site Mind Body Green que os corantes alimentícios devem ser evitados, especialmente se estiverem incluídos em alimentos que por si só são nocivos para a saúde, como os sucrilhos e as bebidas cheias de açúcar.

De acordo com alguns estudos recentes, os corantes estão associados à hiperatividade das crianças e a problemas de memória e aprendizagem, especialmente quando este produto é consumido por grávidas.

Comum entre as mulheres, os absorventes internos são consideradas a melhor opção por muitas mulheres durante a menstruação, mas o seu uso pode ser penoso para a saúde e trazer consequências graves, como a síndrome do choque tóxico, uma condição causada pelas bactérias e fungos que se acumulam nos tampões.

Andar em casa com os sapatos da rua pode também tirar a saúde? A publicação afirma que um estudo da Universidade de Arizona, nos Estados Unidos, concluiu que o calçado que se usa diariamente transporta um vasto leque de bactérias, incluindo a E.coli. 

Por fim, as velas perfumadas e os difusores podem ser perigosos, uma vez que contêm químicos e componentes potencialmente tóxicos e que interferem na saúde respiratória.

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