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Exagerou no final de semana está se sentindo inchada (o)? Fique tranquilo!
Confira aqui cinco receitas de chás detox e comece bem a semana:
- Chá de abacaxi com gengibre
Ingredientes
500 ml de água
2 colheres de (sopa) de abacaxi desidratado ou 2 fatias de abacaxi
2 pedaços de gengibre (ou 3 cm)
Modo de Preparo
Leve a água para o fogo, mas desligue antes que ela comece a ferver. Acrescente o abacaxi desidratado e o gengibre e deixe borbulhar por 10 minutos. Após o tempo de fervura, desligue o fogo e coe.
- Chá de cavalinha
Ingredientes
500 ml de água
2 colheres de (sopa) de cavalinha
Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Coloque a folha desidratada e deixe em fusão por 5 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.
- Chá de capim-limão com alecrim
Ingredientes
500 ml de água
2 colheres de (sopa) de alecrim desidratado
Folhas de capim-limão
Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente as folhas desidratada e deixe em infusão por 10 minutos. Em seguida, coe e beba logo após o preparo.
- Chá gelado de hibisco
Ingredientes
500 ml de água
2 colheres de (sopa) de hibisco desidratado
Hortelã a gosto
Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de ferver. Acrescente as folhas desidratada e deixe infusionar por 10 minutos. Depois, coe e tome logo após o preparo.
- Chá de dente-de-leão
Ingredientes
500 ml de água
2 colheres de (sopa) de dente-de-leão desidratado
Modo de preparo
Leve a água para o fogo e desligue antes de levantar fervura. Acrescente a folha desidratada e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, coe e tome logo após o preparo.
FONTE: iBAHIA
