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Se pretende ficar em forma e melhorar a silhueta, beber sucos naturais é uma excelente opção. A mistura de vegetais e frutas pode ajudar a emagrecer, reduzir as medidas e a diminuir a gordura localizada.

Por isso mesmo, partilhamos a receita de um suco de aipo e salsa perfeito para perder peso e para alcançar uma barriga lisa e seca, graças ao seu efeito termogênico e diurético.

Ingredientes

- 1 xícara de abacaxi em pedaços;

- ½ chuchu;

- 3 ramos de aipo;

- ½ xícara de salsa;

- 1 xícara de suco de laranja.

Preparação

- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

- Beba este suco diariamente, logo ao acordar. Para notar alterações significativas no seu corpo deverá ingeri-lo pelo menos durante um mês, e adicionalmente manter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico.

FONTE: NOTÍCIAS AO MINUTO