Um perito médico revelou algumas dicas que podem cessar o excesso transpiração e as manchas rapidamente.

Algumas pessoas suam mais que outras e se sentem extremamente desconfortáveis, não só pelo incômodo corporal que a transpiração excessiva gera, mas também pelo efeito estético que as manchas causam.

A lista a seguir conta com 7 dicas dadas pelo dermatologista Dr. Noor Almaani, da Private Clinic of Harley Street, do Reino Unido. Algumas mudanças de estilo de vida poderiam aliviar o problema.

Confira:

Foto: GETTY

 

 

Sabe como parar de suar? Dermatologista Dr. Noor Almaani, da Private Clinic of Harley Street, do Reino Unido, dá 7 dicas para evitar as manchas constrangedoras. 

1. Dieta: tente reduzir a ingestão de cafeína e especiarias.

2. Use antitranspirante prescrito por médicos.

3. Vestuário: Se você é propenso à sudorese, tente usar roupas respiráveis (de algodão) e mais largas.

4. Medicação: Alguns medicamentos como esteroides e antidepressivos, por exemplo, podem levar ao aumento da transpiração. Consulte seu médico para buscar soluções.

5. Tratamento: tratamento médico, como injeções de botox, pode banir a transpiração excessiva por até um ano.

6. Evite exercícios físicos e banhos quentes.

7. O excesso de gordura pode fazer com que você sue mais. Mantenha-se no peso ideal.

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