A reação psicológica de quem sofreu uma perda é o sentimento de luto. Essa dor emocional de ter perdido algo ou alguém significativo não tem um período de tempo específico e é uma fase para adaptar-se a uma nova vida sem essa pessoa ou coisa.

O tempo vivendo esse processo depende de cada pessoa, da proximidade e da qualidade do vínculo que existia. "O ser humano vai vivenciar essa tristeza, que é diferente da depressão. Quando a pessoa passa por uma perda, principalmente de um ente querido, ela passa um tempo mais isolado, um tempo mais introspectivo, às vezes um tempo sem querer fazer mais nada, isso é extremamente natural", explica a psicóloga Adriana Barros.

Normalmente, o luto pode ser confundido com a depressão e a psicóloga alerta para essa confusão. "A tristeza é algo normal, depressão é uma doença e precisa ser tratada", diz Adriana.

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