Quem já teve aftas sabe a dificuldade que é conviver com elas. As aftas são uma condição comum e dolorosa, mas podem ser tratadas sem recorrer a um médico ou dentista, aliás sem ter que sair de casa.

Por que surgem as aftas?

Podem aparecer no interior das bochechas, lábios e língua, podendo variar entre um tom branco, amarelo ou cinzento e geralmente incham.

São várias as causas para o aparecimento de aftas, podem surgir devido à ocorrência de algum tipo de trauma no revestimento da boca, tal como morder acidentalmente a bochecha, dentaduras mal ajustadas, morder alimentos duros ou devido a uma obturação solta.

No entanto, para além destes danos, existem outros fatores que podem provocar aftas e que incluem:

- Estresse e ansiedade;

- Mudanças hormonais – algumas mulheres desenvolvem aftas durante a menstruação;

- Comer certos alimentos – tais como alimentos picantes, chocolate, café, amendoins, amêndoas, morangos, queijo, tomate e farinha de trigo;

- Usar pasta de dentes com laurilsulfato de sódio;

- Parar de fumar.

Por vezes, a condição pode surgir ainda devido à genética, cerca 40% dos indivíduos sofrem de aftas devido a herança familiar.

Como pode tratar as aftas em casa?

- Bocheche com água quente e sal (duas colheres de sal em um copo de água);

- Ingerindo uma mistura de bicarbonato de sódio (uma colher adicionada a um pouco de água de modo a formar uma pasta, que deve depois ser esfregada na boca);

- Esfregue mel na afta para a manter hidratada e acelerar o processo de cura;

- Mastigue uma tira de aipo – este alimento contém propriedades analgésicas e anti-inflamatórias;

- Mastigue algumas folhas de manjericão e de seguida beba água. O manjericão contém propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicas e antivirais.

Entretanto, se recomenda que consulte um médico caso a afta não desapareça após três semanas.

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