Publicada em 04/02/2019 às 10h31.
Um mês sem Facebook é suficiente para ficar mais feliz, aponta estudo
Pesquisa foi feita pelas universidades de Nova York e Stanford.
© iStock
Um estudo feito pelas universidades de Nova York e Stanford descobriu que o afastamento de redes sociais como o Facebook pode ajudar na busca por uma vida mais feliz e com menos ansiedade, depressão e solidão. Mais interessante ainda, destaca o TechCrunch, é que estas alterações foram verificadas em participantes da pesquisa depois de apenas um mês.
De acordo com o estudo, na impossiblidade de irem ao Facebook, os participantes decidiram passar mais tempo com amigos ou vendo televisão. Esta, dizem os pesquisadores, passou a ser usada para o consumo de notícias.
Encerrado o mês, verificou-se que mesmo quando os participantes voltaram a utilizar o Facebook, o fizeram de forma mais moderada.
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