Publicada em 24/05/2019 às 08h49.
5 benefícios surpreendentes da masturbação (para eles e elas)
Durante muito tempo, a masturbação foi classificada como uma prática imoral e prejudicial para a saúde.

Créditos: DR

 

Especialistas garantem: a masturbação é uma experiência prazerosa que traz benefícios para o corpo e a mente.


A BBC Mundo conversou com Mariano Rosselló Gaya, antropólogo e especialista em medicina sexual do Instituto Médico Rosselló, em Espanha, que apontou cinco benefícios da masturbação cientificamente comprovados e que provavelmente você não conhece:

 

1. Alívio de dores menstruais


A masturbação pode aliviar dores, especialmente as menstruais, e outros sintomas ginecológicos.


"Todas as substâncias químicas produzidas na corrente sanguínea quando se tem um orgasmo atuam de maneira analgésica contra as dores pré-menstruais", explicou Roselló.


2. Fortalece o sistema imunológico


Segundo um artigo divulgado na publicação Sexual and Relationship Therapy, o sistema imunológico dos homens que se masturbam funciona melhor.


"Nos homens, o fato de que a via seminal e os dutos ejaculatórios levam o sêmen para fora evita que sejam produzidas infecções de bactérias oportunistas exteriores."


Uma pesquisa do Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, na Austrália, indicou que os homens entre 20 e 50 anos que se masturbam mais de cinco vezes por semana têm menos possibilidade de desenvolver qualquer tipo de câncer.


Algumas pesquisas também indicam que em mulheres a atividade previne a endometriose, doença que pode provocar infertilidade.


3. Melhora o sono


Há muitas formas de tratar a insônia, mas uma agradável, segura e natural é se masturbar.


Segundo o especialista, "depois do orgasmo é liberada uma série de endorfinas, hormônios, catecolaminas e ocitocina que atuam como relaxantes químicos que induzem o sono".


4. Gera uma sensação de bem-estar


Tanto a níveis biológicos como psicológicos: "A liberação de endorfinas e catecolaminas diminui os níveis de estresse e melhora o ânimo", disse.


5. Melhora os relacionamentos


A masturbação melhora a vida sexual, já que quem pratica aprende muito sobre o seu corpo, as suas reações, estímulos sexuais, fazendo com que o sexo a dois seja mais intenso.

 

Notícias ao Minuto

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