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Expostas a agressões externas diárias, como o vento, a exposição solar, os químicos dos detergentes, e até mesmo as alterações climatáticas, as mãos requerem um cuidado especial. Além disso, são uma parte importante na nossa apresentação. 

Há hábitos fáceis, rápidos e eficazes que pode incluir na sua rotina para ter umas mãos bonitas e saudáveis. 

Manter uma alimentação equilibrada

A carência de vitaminas contribui para o enfraquecimento das unhas e desidratação da pele. Assim, deve ter uma alimentação equilibrada e nutritiva. 

Lavar as mãos com água morna

Evite os choques térmicos nas mãos, até porque, em casos extremos, podem resultar em frieiras. Lave as mãos com água tépida e gel com PH neutro.

Usar protetor solar

Utilizar protetor solar diariamente ajuda a evitar o envelhecimento da pele e o aparecimento de manchas.

Utilizar luvas 

Sempre que tenha que usar água quente ou detergentes agressivos, -  para lavar a loiça, por exemplo -, vista umas luvas para proteger as mãos. 

 Hidratar as mãos

Escolha um bom creme de mãos e hidrate pelo menos duas vezes ao dia. 

Tratar as cutículas 

Empurre as cutículas e retire apenas os excessos, uma vez que as cutículas servem de barreira de proteção contra a invasão de micro-organismos, nocivos às unhas. Depois, aplique um óleo de cutículas, massage suavemente e em movimentos circulares. 

Evitar as unhas de gel

Os produtos utilizados nas unhas de gel são resistente a solventes como a acetona, sendo necessário limar (com limas grossas ou brocas) para retirar o verniz, o que causa danos à saúde da unha. 

Fazer uma esfoliação

Aplique um esfoliante suave de quinze em quinze dias. A esfoliação, seguida de uma boa hidratação,  permite uma limpeza e hidratação mais profundas da pele, resultando numa maior elasticidade.

FONTE: NOTíCIAS AO MINUTO