Imagem: Divulgação / Notícias ao Minuto
O fígado tem muitas funções no organismo, tanto a um nível metabólico como a um nível digestivo. É, por isso, muito importante cuidar bem dele.
O mais importante, no que toca à limpeza dele, é ter uma dieta equilibrada e com pouca gordura. Deve regularizar o consumo de água, incluir alimentos com uma ação hepatoprotetora, e evitar bebidas alcoólicas.
Alimentos 'proibidos' em uma dieta para o órgão:
- Bebidas alcoólicas;
- Fritos;
- Carnes vermelhas;
- Manteiga, margarina;
- Leite condensado;
- Cream cheese,
- Leite e iogurtes com açúcar;
- Refeições congeladas;
- Açúcar, bolos, biscoitos,
chocolate e outros snacks;
- Sucos processados e
refrigerantes;
- Molhos como maionese e ketchup.
FONTE: NOTÍCIAS AO MINUTO
