Imagem meramente ilustrativa / Reprodução do google.
Qual é a última
coisa que bebe antes de ir dormir? Se a resposta for um copo de vinho tinto
para descomprimir do trabalho ou até mesmo um suco de fruta, deve prestar
atenção especial à higiene bucal antes de se deitar.
Como explica o
dentista Eugene Gamble, citado pela Healthy, os seus dentes estão menos protegidos à noite do que
em qualquer outra hora do dia.
“As glândulas ao
redor da boca produzem menos saliva enquanto dorme”, diz ele. “A saliva atua
neutralizando os ácidos das bactérias que produzem cáries. Porém, demora tempo
para que a saliva elimine os ácidos da cavidade, então os dentistas recomendam
que evite comer ou beber (exceto água) pelo menos uma hora antes de ir para a
cama ”, diz.
FONTE: NOTÍCIA AO MINUTO.
