Imagem meramente ilustrativa / Reprodução do Notícias ao Minuto.
Conforme explica um comunicado enviado pela rede de clínicas de estética BodyConcept, com toda certeza já ouviu falar sobre os superpoderes do gengibre e como este pode ser um grande aliado quando se trata de melhorar a saúde como um todo.
O alimento é um potente termogênico natural, capaz de
aumentar e acelerar o consumo calórico do organismo ao ativar os processos
metabólicos, o que consequentemente leva à queima de calorias extra -
potenciando a perda peso.
Também tem uma ação diurética, contrariando a retenção de
líquidos através do consumo de chá de gengibre, por exemplo. Sendo uma bebida
bastante recomendada para quem passa uma grande parte do dia sentado e tende a
ter um estilo de vida mais sedentário.
O superalimento é igualmente rico em propriedades
anti-inflamatórias, auxilia a digestão, atenua náuseas e age como um analgésico
natural.
Entretanto, quando adicionado às fatias na água, é uma
excelente fonte de vitamina A, C, E e complexo B, magnésio, fósforo, potássio,
silício, sódio, ferro, zinco, cálcio.
O que nos diz, vai passar a incluir mais gengibre na sua dieta alimentar?
FONTE: NOTÍCIAS AO MINUTO.