Fast food e comidas prontas: esse era o dia a dia de Joseph Law, um jovem de apenas 17 anos. Prestes a entrar na faculdade, o inglês havia alcançado a marca de 184 kg e recebido uma notícia de seus médicos que, caso ele não mudasse seus hábitos, ele não viveria até os 30 anos. Decidido, Joseph resolveu que estava na hora de dar a volta por cima e cuidar de si mesmo. Conheça sua história!

O hábito de comer fast food não estava apenas afetando o corpo e a saúde do inglês, mas, também, o seu bolso. Ele contou ao jornal britânico Daily Mail que gastava em torno de R$ 582 (100 libras) em entregas nada saudáveis. Segundo ele, o cardápio variava de panquecas no café da manhã, comida chinesa durante o almoço e frituras na hora do jantar

Com apenas 16 anos na época, Joseph não esconde que sentia que seus colegas estavam julgando-o constantemente. Era muito difícil olhar para os garotos e ver como eles não engordavam como ele. 

— Meu peso sempre foi um problema, mas desde que eu passei a comer comida chinesa todos os dias no almoço, saiu do meu controle. Eu tinha um metabolismo muito lento, então, enquanto os outros garotos comiam e ficavam magros, eu só acumulava os quilos. Eu penava na educação física, porque eu não era nada esportista. Todas as pessoas da escola, durante toda a minha vida, faziam bullying comigo por conta do meu peso. Eu até que era popular, mas as pessoas ainda faziam piadas sobre o meu corpo

Apesar de sua paixão por fast food ter sido um grande problema durante toda a sua vida, foi ela também que o salvou de si mesmo. Joseph contou que, por pedir tanto delivery, acabou ficando amigo do entregador, um jovem que, diferentemente dele, era viciado na vida fitness e saudável

Durante uma das entregas, ele e Tom Stringer, o entregador, estavam conversando e Joseph revelou sua vontade de mudar a aparência.

— Eu me lembro de falar para o Tom: "Eu queria ser forte e musculoso" e ele me respondeu: "Você ainda pode ser, não é tarde"


Joseph não escondia a frustração de, também, não conseguir tirar sua carteira de motorista por não caber no banco do motorista do carro

Foi neste momento em que Joseph começou a frequentar a academia com Tom e percebeu que tudo estava realmente mudando. Segundo ele, apesar de seu peso, os frequentadores do local nunca tiveram preconceito e sempre o ajudaram a se manter em forma. 

— Tom me motivou e me levou para a academia. Todos lá me ajudaram demais. Se não fosse por eles, eu não seria capaz de ter conseguido. Na verdade, eu poderia nem estar vivo, pois os médicos já haviam me dito que, se eu não mudasse meus hábitos, não viveria até os 30 anos

Hoje em dia, a dieta de Joseph é muito mais completa e cheia de nutrientes do que a que ele tinha antigamente. Ao invés de comida chinesa, o cardápio do inglês varia desde um prato de arroz com frango até uma bela salada, com oito refeições por dia. Sua rotina na academia também mudou bastante, já que agora é possível encontrá-lo seis dias por semana, durante duas horas por dia, malhando 

Com 88 kg, Joseph não esconde a felicidade de ter conseguido eliminar mais de 100 kg sem nenhum tipo de procedimento e com uma única arma: a força de vontade. Agora, o inglês pode, finalmente, tirar sua carta de motorista e viver em paz em sua própria pele.

FONTE: R7