Publicada em 28/09/2020 às 08h47.
Bolachinhas saudáveis de gengibre e canela, prontas em 20 minutos
Uma delícia!

Imagem: DR 


Decidimos compartilhar esta receita, publicada no portal Made by Choices, de bolachinhas caseiras, fáceis de confeccionar e saudáveis. Ideais para tomar com um café ou chá.


Vamos colocar as mãos na massa?


Ingredientes

 

2 xícaras ou 220g de farinha de aveia;


1/2 xícara ou 60g de amêndoas cruas;


1 xícara ou 150g de tâmaras (sem caroço);


3 colheres de sopa ou 45ml de óleo de coco derretido (pode usar azeite se preferir);


1/3 xícara ou 80ml de leite vegetal;


1 colher de sopa canela em pó;


2 colheres de chá de gengibre em pó;


1 colher de chá de fermento.

 

Preparação

 

- Pré-aqueça o forno a 180ºC.


- Num processador de alimentos junte os ingredientes e triture até obter uma massa maleável e que descole dos dedos. Caso o seu processador de alimentos não seja potente, triture primeiro as amêndoas e depois as tâmaras, junte todos os ingredientes secos e por fim os líquidos até alcançar a consistência pretendida.


- Disponha a massa entre duas folhas de papel manteiga e estique com o rolo de massa.


- Corte a massa com formas próprias para biscoitos.


- Leve ao forno por 20 minutos ou até as bolachas estarem douradas.


- Deixe esfriar e guarde-as num frasco de vidro fechado (duram até duas semanas).

 

Bom apetite!


FONTE: NOTÍCIAS AO MINUTO 

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