Publicada em 20/09/2022 às 10h43.
Beba este suco 'bomba' para ter ossos mais fortes
A bebida contém apenas quatro ingredientes.

Imagem meramente ilustrativa / Reprodução: Notícias ao Minuto.


Sabia que cenoura e couve são uma dupla poderosa que ajuda a fortalecer a saúde dos ossos? 


Tendo isso em mente, te convidamos a preparar e a saborear um suco caseiro e rico em vitamina A e C, enxofre, cálcio e ferro.  Além de contribuir para uns ossos fortes, previne reumatismos, artrites e artroses, pois ajuda a manter as articulações saudáveis. 


Experimente a receita divulgada no portal Tua Saúde!


Nota: Para um melhor resultado, este suco deve ser ingerido pelo menos 2 vezes por dia.


Ingredientes:

2 cenouras
3 folhas de couve
1 talo de aipo
1 punhado pequeno de coentros

Modo de preparação:

1- Em primeiro lugar, deve lavar muito bem todos os ingredientes.
2- Depois, corte-os em pequenos pedaços.
3- Junte os ingredientes num liquidificador e bata.

FONTE: NOTÍCIAS AO MINUTO.

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